Επικοινωνία

Αλεξάνδρα Καππάτου

Ψυχολόγος – Παιδοψυχολόγος

Επιστημονική υποστήριξη για κάθε ηλικία, με σεβασμό στον άνθρωπο και τις ανάγκες του.

Η Αλεξάνδρα Καππάτου είναι Ψυχολόγος – Παιδοψυχολόγος, απόφοιτη του Γαλλικού Πανεπιστημίου Picardie Jules Verne, με εξειδίκευση στην Κλινική Ψυχολογία και την Παιδοψυχολογία.

Από το 1986 βρίσκεται στο πλευρό παιδιών, εφήβων και οικογενειών, με 38 χρόνια κλινικής εμπειρίας και συνεχή παρουσία στην ενημέρωση του κοινού.

Συγγραφέας 11 βιβλίων και πιστοποιημένη με EUROPSY, υπηρετεί με συνέπεια τον στόχο της ουσιαστικής πρόληψης και της σωστής ενημέρωσης για την ψυχική υγεία.

Μάθετε περισσότερα

Από το 1986 στήριξη σε ενήλικες, παιδιά, εφήβους και οικογένειες

Ως ψυχολόγος και παιδοψυχολόγος, με πολυετή εμπειρία από το 1986, έχω βοηθήσει χιλιάδες άτομα και οικογένειες να αντιμετωπίσουν δυσκολίες και να βρουν λύσεις που βελτιώνουν τη ζωή τους.

Στη διάρκεια της ζωής μας μπορεί να νιώσουμε αδύναμοι, χαμένοι, γεμάτοι άγχος ή θλίψη. Σχέσεις, γάμος, απώλειες, προβλήματα με τα παιδιά, επαγγελματικά θέματα — όλα μπορούν να μας επηρεάσουν βαθιά.

Μέσα από μία ασφαλή, εχέμυθη και επιστημονικά τεκμηριωμένη διαδικασία, σας βοηθάω να γνωρίσετε τον εαυτό σας, να αναγνωρίσετε τα συναισθήματά σας και να διαχειριστείτε τις δυσκολίες με επίγνωση και δύναμη.

Συνεδρίες
0
Έτη κλινική εμπειρία
0
Βιβλία ψυχολογίας για γονείς
0
Ημερολόγια για γονείς
0

Χτίζοντας μια καθημερινότητα με νόημα και ηρεμία

Υπάρχουν στιγμές που το συναισθηματικό βάρος γίνεται δύσκολο να το διαχειριστούμε μόνοι. Η ψυχοθεραπεία είναι η διαδρομή προς την κατανόηση του εαυτού μας και την επούλωση.

Ενήλικες

Ενήλικες

  • Δυσκολίες στις σχέσεις
  • Διαχείριση χωρισμού & απώλειας
  • Ενίσχυση αυτοπεποίθησης & προσωπική ανάπτυξη
  • Διαχείριση άγχους & κρίσεων πανικού
  • Συναισθηματική αποφόρτιση & κατάθλιψη
  • Υποστήριξη στον γονεϊκό ρόλο
  • Επεξεργασία τραυματικών εμπειριών

Παιδιά & Έφηβοι

Παιδιά & Έφηβοι

  • Συναισθηματική ρύθμιση & συμπεριφορά
  • Δυσκολίες στον ύπνο & καθημερινή ρουτίνα
  • Διαχείριση bullying & κοινωνική ένταξη
  • Στήριξη σε θέματα διάθεσης & εφηβικού άγχους
  • Διερεύνηση ταυτότητας & σεξουαλικού προσανατολισμού
  • Διαχείριση ΔΕΠΥ & μαθησιακών προκλήσεων
  • Υγιής χρήση της τεχνολογίας
  • Αποκατάσταση μετά από δύσκολα βιώματα

Ενήλικες

  • Δυσκολίες στις σχέσεις
  • Διαχείριση χωρισμού & απώλειας
  • Ενίσχυση αυτοπεποίθησης & προσωπική ανάπτυξη
  • Διαχείριση άγχους & κρίσεων πανικού
  • Συναισθηματική αποφόρτιση & κατάθλιψη
  • Υποστήριξη στον γονεϊκό ρόλο
  • Επεξεργασία τραυματικών εμπειριών

Παιδιά & Έφηβοι

  • Συναισθηματική ρύθμιση & συμπεριφορά
  • Δυσκολίες στον ύπνο & καθημερινή ρουτίνα
  • Διαχείριση bullying & κοινωνική ένταξη
  • Στήριξη σε θέματα διάθεσης & εφηβικού άγχους
  • Διερεύνηση ταυτότητας & σεξουαλικού προσανατολισμού
  • Διαχείριση ΔΕΠΥ & μαθησιακών προκλήσεων
  • Υγιής χρήση της τεχνολογίας
  • Αποκατάσταση μετά από δύσκολα βιώματα

Υπηρεσίες

Εξειδικευμένη φροντίδα και συναισθηματική στήριξη για κάθε στάδιο της ζωής.

Αξιολογήσεις

  • Ολιστική διερεύνηση για παιδιά, εφήβους και ενήλικες

Ψυχολογική Υποστήριξη

  • Ατομικές διαδρομές ψυχοθεραπείας

  • Ενδυνάμωση οικογενειακών & συντροφικών δεσμών

  • Στήριξη σε περιόδους μεγάλων αλλαγών

Εκπαιδευτικές Δράσεις

  • Ομιλίες & βιωματικές συζητήσεις

  • Διαδραστικά εργαστήρια (Workshops) & Webinars

Bιβλία και Ημερολόγια

Παρουσίες στα Μέσα & Δραστηριότητες

Πρόσφατες παρουσίες και δραστηριότητες της Αλεξάνδρας Καππάτου στα Μέσα Ενημέρωσης και τις ψηφιακές πλατφόρμες

Αρθρογραφία

Ωράριο λειτουργίας Γραμματείας

ΔΕΥΤΕΡΑ – ΠΕΜΠΤΗ 11:00-19:00
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 11:00-16:00

Σάββατο και Κυριακή Κλειστά

  • (+30) 210 6452254 (+30) 210 6455751
online Κράτηση Συνεδρίας