
«Η αυτοπεποίθηση που κρύβουμε μέσα μας»: Το εσωτερικό μας παιδί ως πυξίδα ευτυχίας
Δεν υπάρχουν ανυπέρβλητα εμπόδια όταν η εσωτερική βεβαιότητα ρυθμίζει τα βήματά μας! Στον πλανήτη της Ανασφάλειας δεν ακούγεται ποτέ μουσική. Τα τείχη
Σκέψεις και άρθρα για την ανάπτυξη, τις σχέσεις και τη συναισθηματική ζωή. Βρείτε το θέμα που σας απασχολεί, με τον δικό σας ρυθμό.
Επιλέξτε μια θεματική ενότητα.

Δεν υπάρχουν ανυπέρβλητα εμπόδια όταν η εσωτερική βεβαιότητα ρυθμίζει τα βήματά μας! Στον πλανήτη της Ανασφάλειας δεν ακούγεται ποτέ μουσική. Τα τείχη

Οι άνθρωποι κάτω των 80 ετών που βιώνουν μοναξιά, έχουν περίπου τριπλάσια πιθανότητα να διαγνωστούν με άνοια, σύμφωνα με νέα αμερικανική επιστημονική

Το 40% των προτάσεων γάμου γίνεται στο διάστημα που μεσολαβεί από τις γιορτές των Χριστουγέννων έως και την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου.

Προκειται για μία από τις ψυχικές ασθένειες για τις οποίες γνωρίζουμε ακόμη τα λιγότερα, αλλά τώρα υπάρχει ελπίδα για θεραπεία. Ήταν όταν

Για όσους προέρχονται από ένα σχεσιακό τραυματικό υπόβαθρο, η προσπάθειά μας για να ανακαλύψουμε τι μας φέρνει χαρά είναι διττή. Πώς μπορούμε

Μη συμβιβάζεστε με τη μετριότητα, γιατί προορίζεστε για τη μεγαλοσύνη! Απ’ όταν ήμουν μικρός, άκουγα ξανά και ξανά ότι η παραίτηση είναι

Τι είναι ακριβώς είναι το «betrayal trauma», (τραύμα της προδοσίας) και πώς μας επηρεάζει; Τι μπορούμε να κάνουμε για να το ξεπεράσουμε;

Νόσος Αλτσχάιμερ: Ποιοι νοσούν συχνότερα – 4 κινήσεις που μειώνουν τον κίνδυνο Μάριος Οικονόμου Μια νέα εξήγηση για την παθολογία της νόσου

3 τρόποι με τους οποίους οι γνήσιες, πραγματικές μας επιθυμίες μπορούν να καλυφθούν και συνεπώς να καταπιεστούν. Για να κάνουμε μια ικανοποιητική

Επιβαρυμένη η ψυχική υγεία και η κοινωνικότητα των Ελλήνων από την πανδημία. Δύο χρόνια μετά την πανδημία, έχει επηρεαστεί σημαντικά τόσο η

Η αλήθεια είναι ότι δεν είμαστε όλοι συμφιλιωμένοι με την εικόνα του σώματός μας – υπάρχουν πράγματα που μας ενοχλούν και συχνά

Αν είμαστε επιρρεπείς σε κρίσεις πανικού στο αεροπλάνο, η πανδημία επιδείνωσε την κατάσταση. Οι ειδικοί ψυχικής υγείας δίνουν πολύτιμες συμβουλές. Caroline Bologna
Επικοινωνήστε με το γραφείο της Αλεξάνδρας Καππάτου για ατομική συμβουλευτική και υποστήριξη.