
Κι όμως, υπάρχει ειδοποιός διαφορά μεταξύ της κρίσης πανικού και της κρίσης άγχους
Ας μάθουμε γι’ αυτή, καθώς επίσης και για τεχνικές αντιμετώπισης αυτών των καταστάσεων. Julia Ries Εάν αντιμετωπίζουμε άγχος, μπορεί να είμαστε εξοικειωμένοι
Σκέψεις και άρθρα για την ανάπτυξη, τις σχέσεις και τη συναισθηματική ζωή. Βρείτε το θέμα που σας απασχολεί, με τον δικό σας ρυθμό.

Ας μάθουμε γι’ αυτή, καθώς επίσης και για τεχνικές αντιμετώπισης αυτών των καταστάσεων. Julia Ries Εάν αντιμετωπίζουμε άγχος, μπορεί να είμαστε εξοικειωμένοι

Αν αναγνωρίζουμε κάποιο από τα χαρακτηριστικά που προδίδουν εργασιακό άγχος στον εαυτό μας, ίσως ήρθε η ώρα να το περιορίσουμε. Monica Torres

Δήλωση της Αλεξάνδρας Καππάτου στο κεντρικό δελτίο ειδήσεων του Star σχετικά με τους λόγους που οι ανήλικοι έχουν όλο και πιο συχνά

Πολλοί άνθρωποι επιχειρούν να «θάψουν» το στρες και να πείσουν τον εαυτό τους ότι τα καταφέρνουν, αλλά αυτό οξύνει τελικά το πρόβλημα.

Το να “νιώθουμε νέοι” δεν είναι μόνο θέμα ψυχολογίας – Έχει και απτά οφέλη υγείας Μιχάλης Θερμόπουλος Ακόμη και σε μεγάλη ηλικία,

To body positivity είναι ένα είδος κινήματος διεκδίκησης, σύμφωνα με το οποίο όλοι οι άνθρωποι αξίζουν να έχουν μια θετική εικόνα σώματος.

Κι όμως, είναι πολύ πιο απλές από όσο νομίζουμε. Συχνά, είναι αδύνατον να ανταπροκριθούμε σε ό,τι προστάζει το στερεότυπο του ιδανικού συντρόφου.

Αυτό συμβαίνει κυρίως στις μακροχρόνιες σχέσεις, όταν σχέδια, εμπειρίες και ιστορίες αρχίζουν να γίνονται πιο κοινές. Έρχεται μια στιγμή στις περισσότερες σχέσεις

Δήλωση της Α. Καππατου στο skai.gr και στο δημοσιογράφο Μάκη Συνοδινό με θέμα: Ανησυχία για την άνοδο της εγκληματικότητας μεταξύ ανηλίκων -Πάνω

Συνέντευξη της Α. Καππάτου στο CNN Greece και στη δημοσιογράφο Λ. Κυριακοπούλου με θέμα: «Τσουνάμι» η βία μεταξύ ανηλίκων – Τα σημάδια

Η Αλεξάνδρα Καππάτου στην εκπομπή του MEGA «Όλα για τη ζωή μας» με τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη – Παιδιά και διάβασμα τους καλοκαιρινούς

Η ψυχολόγος – παιδοψυχολόγος, Αλεξάνδρα Καππάτου μίλησε στην εκπομπή «Mega Καλημέρα», δίνοντας τη δική της εκτίμηση σχετικά με τις ζωγραφιές της 9χρονης
Επικοινωνήστε με το γραφείο της Αλεξάνδρας Καππάτου για ατομική συμβουλευτική και υποστήριξη.