Ενήλικες
Έρευνα: Το άγχος και η κατάθλιψη είναι «γραμμένα» στα γονίδιά μας!
Το αν θα υποφέρουμε από άγχος ή κατάθλιψη οφείλεται σε ποσοστό 40% στα γονίδιά μας. Άγχος και κατάθλιψη, δύο από τις πιο
Σκέψεις και άρθρα για την ανάπτυξη, τις σχέσεις και τη συναισθηματική ζωή. Βρείτε το θέμα που σας απασχολεί, με τον δικό σας ρυθμό.
Το αν θα υποφέρουμε από άγχος ή κατάθλιψη οφείλεται σε ποσοστό 40% στα γονίδιά μας. Άγχος και κατάθλιψη, δύο από τις πιο
Έρευνα πρότεινε ότι με βάση παράγοντες όπως η διατροφή, ο τρόπος ζωής και η συμβατότητα, οι άρχιζαν να μοιάζουν μεταξύ του Είναι
Οι πιο απλές συζητήσεις μετατρέπονται σε διαφωνίες λόγω του τρόπου που επικοινωνούμε την πικρία, τα συναισθήματα και τις σκέψεις μας. Μετά από
Αν δεν τις αντιληφθούμε, παράγουν φόβο ανεπάρκειας και εγκατάλειψης, που συνήθως κουράζουν τους άλλους. Είναι απολύτως κατανοητό να είμαστε λίγο αγχωμένοι στην
Η ζωή δεν είναι πάντα εύκολη και δεν χρειάζεται να προσποιούμαστε ότι όλα είναι καλά. Η τοξική θετικότητα είναι η πεποίθηση ότι,
Κάθε χρονική περίοδος είναι στρεσογόνα για τους γονείς, αλλά η τρέχουσα ενέχει ορισμένες συνθήκες που προκαλούν περισσότερο άγχος. Κάθε χρονική περίοδος είναι
Η ζεστασιά διώχνει το φόβο και τη μοναξιά – Διαβάστε γιατί Μάριος Οικονόμου Έχετε αναρωτηθεί με ποιο κοινό τρόπο μια κουβέρτα και
Αν θέλετε να μειώσετε το αίσθημα της μοναξιάς, οι ειδικοί προτείνουν να στραφείτε σε δραστηριότητες με νόημα, καθώς όπως φαίνεται μπορούν να
Ορισμένα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας μπορεί να αποτελούν βασικούς παράγοντες για το αν οι άνθρωποι αναπτύσσουν ήπια γνωστική εξασθένιση αργότερα στη ζωή τους,
Είτε από επιλογή είτε από τις περιστάσεις, οι περισσότερες από αυτές τις γυναίκες περνούν τις μέρες τους έχοντας ένα δύσκολο και πολύπλοκο
Φόβος της οικειότητας: Όταν αποφεύγουμε να έρθουμε πολύ κοντά Όταν ξεκινάτε μια σχέση, μπορεί να αισθάνεστε ευάλωτοι. Αλλά είναι εφικτό να ξεπεράσετε
Οι περισσότεροι από εμάς αφιερώνουμε πολύ χρόνο και προσπάθεια για να μπορούμε να αγοράζουμε περιττά πράγματα. Όπως έδειξε η Ιεράρχηση των Ανθρώπινων
Επικοινωνήστε με το γραφείο της Αλεξάνδρας Καππάτου για ατομική συμβουλευτική και υποστήριξη.