Ενήλικες
Πόσο σημαντική είναι η ευαλωτότητα στις υγιείς σχέσεις
Δεν είναι άνετο, αλλά προάγει την επικοινωνία και τη σύνδεση. Το να είμαστε ευάλωτοι δεν είναι και το πιο άνετο συναίσθημα του
Σκέψεις και άρθρα για την ανάπτυξη, τις σχέσεις και τη συναισθηματική ζωή. Βρείτε το θέμα που σας απασχολεί, με τον δικό σας ρυθμό.
Δεν είναι άνετο, αλλά προάγει την επικοινωνία και τη σύνδεση. Το να είμαστε ευάλωτοι δεν είναι και το πιο άνετο συναίσθημα του
Από την Αλεξάνδρα Καππάτου, Ψυχολόγο – Παιδοψυχολόγο Προβλήματα ύπνου στα παιδιά 12+1 συμβουλές για όνειρα γλυκά σε μικρούς και μεγάλους Ο ύπνος
Η παραδοχή της αλήθειας μπορεί να είναι επώδυνη στην αρχή, αλλά μας επιτρέπει να αποδεχτούμε την ταυτότητά μας με τα ελαττώματά της.
Το να εστιάζουμε στον εαυτό μας και να θέλουμε να είμαστε πιο ευτυχισμένοι μειώνει τις πιθανότητες να βιώσουμε την ευτυχία. Γιατί η
Η ταχύτητα της γνωστικής επεξεργασίας πληροφοριών παραμένει σε μεγάλο βαθμό σταθερή μεταξύ των ηλικιών 20 και 60 ετών. Οι λειτουργίες του εγκεφάλου
«Κάνε το καλό και ρίξτο στο γιαλό» λένε οι παλιοί. Αλήθεια τι συμβαίνει όταν το καλό επιστρέφει σε αυτόν που το έριξε
Μπορεί να είναι κλισέ, αλλά αν υπάρχει μια σταθερά στη ζωή, αυτή είναι η αλλαγή… Μπορεί να είναι κλισέ, αλλά αν υπάρχει
Τι είναι αυτό που κάνει κάποια ζευγάρια να μπορούν να διαχειρίζονται καλύτερα τις διαφωνίες τους και να μην καβγαδίζουν; Την απάντηση δίνει
Στη ζωή, το να μπορούμε να χτίζουμε υγιείς σχέσεις είναι μια πολύ σημαντική δεξιότητα. Όσοι έχουν ένα ισχυρό κοινωνικό δίκτυο τείνουν να
Όλοι έχουμε τις ίδιες 24 ώρες τη μέρα κι αυτό που επιλέγουμε να κάνουμε με αυτές είναι αυτό που γίνεται η ιστορία
Πώς αισθάνονται πραγματικά οι άνθρωποι όταν είναι μόνοι τους; Ανάπτυξη, αυτονομία, δεξιότητες: Οι ανταμοιβές που συχνά μας προσφέρει η μοναξιά Η υπόθεση
Για πολλούς δεν είναι οι ανησυχίες για το παρελθόν που τους κρατούν ξύπνιους, αλλά οι ανησυχίες για αυτά που έχουν να κάνουν.
Επικοινωνήστε με το γραφείο της Αλεξάνδρας Καππάτου για ατομική συμβουλευτική και υποστήριξη.