Η σοκολάτα μειώνει τον κίνδυνο αρρυθμίας της καρδιάς
Ο δεύτερος γάμος της μητέρας
Είναι απόλυτα φυσιολογικό η διαζευγμένη μητέρα κάποια στιγμή να συναντήσει στη ζωή της έναν άλλο άνδρα που θα την ενδιαφέρει και ίσως να σκεφθεί να ενώσει τη ζωή της μαζί του. Τότε αναδύονται διάφοροι προβληματισμοί. Αναρωτιέται αν η δεύτερη προσπάθειά της για οικογενειακή ευτυχία θα ευοδωθεί ή όχι. Διστάζει, την απασχολούν οι ισορροπίες που θα […]
Ο δεύτερος γάμος του πατέρα
Έρευνες δείχνουν ότι το 70% των διαζευγμένων αποφασίζουν να ξαναδοκιμάσουν τον γάμο έξι χρόνια μετά την έκδοση του διαζυγίου, κάτι απόλυτα φυσιολογικό, αρκεί αυτή η απόφαση να μην λαμβάνεται βιαστικά. Να υπενθυμίσω ότι οι διαζευγμένοι χρειάζονται χρόνο –περίπου μια διετία– για να διαχειριστούν το διαζύγιό τους και να αναδιαρθρώσουν τη ζωή τους ώστε να είναι […]
Γιατί χάνονται οι φίλοι μετά τον χωρισμό;
Κάθε άτομο πριν από τον γάμο του είχε τουλάχιστον ένα δυο καλούς φίλους και πέντε έξι άτομα που απολάμβανε τη συντροφιά τους, αλλά δεν ήταν τόσο στενά δεμένο μαζί τους. Στον γάμο χάνονται αρκετά από αυτά τα άτομα γιατί δεν ταιριάζουν είτε στο προφίλ του/της συζύγου είτε γενικά στις οικογενειακές δραστηριότητες που πλέον πρωταγωνιστούν. Στη […]
Να χωρίσω ή όχι;
Είναι γεγονός ότι οι περισσότεροι γονείς δεν παίρνουν αβασάνιστα την απόφαση ότι «δεν πάει άλλο». Συχνά ταλανίζονται από αμφιβολίες μέχρι την τελευταία στιγμή και πολλές φορές κατατρύχονται από ενοχές ή φόβο μήπως η απόφασή τους είναι λανθασμένη. Το ερώτημα που τους απασχολεί ακόμα και προτού οδηγηθούν στις τελικές υπογραφές είναι μήπως δεν εξαντλήθηκαν όλα τα […]
Το παιδί στον ψυχολόγο
Τα τελευταία τριάντα χρόνια η διασφάλιση της ψυχικής υγείας των παιδιών έχει βρεθεί στο επίκεντρο του ενδιαφέροντος των περισσότερων γονιών και αποτελεί βασικό τους μέλημα και προτεραιότητα. Ακόμα και σήμερα, που η οικονομική κρίση έχει ανατρέψει τις ισορροπίες που είχαν διαμορφωθεί στις ελληνικές οικογένειες και σε αρκετές περιπτώσεις έχει αναδειχθεί ως μείζον θέμα η διασφάλιση […]
Πώς να ανακοινώσετε το διαζύγιο στα παιδιά
• Να είστε προετοιμασμένοι ότι η ανακοίνωση του διαζυγίου θα συγκλονίσει τα παιδιά ανεξαρτήτως του πώς θα αντιδράσουν εκείνη τη στιγμή. Πολλά παιδιά πάντως ξεσπούν σε κλάματα και παρακαλούν τους γονείς τους να κάνουν ακόμα μία προσπάθεια. Μόνο το 10% περίπου των παιδιών αποδέχεται την απόφαση με ηρεμία, εκ των οποίων τα περισσότερα βρίσκονται στην […]
Πριν προχωρήσετε στο διαζύγιο
Σε μια τόσο σοβαρή απόφαση καλό είναι να λάβετε υπόψη σας: • Πότε είναι η κατάλληλη στιγμή και για σας, πότε δηλαδή θα είστε εσείς έτοιμος/η για τον χωρισμό. • Τη συναισθηματική παραμέληση στην οποία συχνά υποβάλλονται τα παιδιά όσο διάστημα εσείς είστε βυθισμένοι στα προβλήματα της συζυγικής σας σχέσης. • Γενικά, όσα προηγούνται του […]
Σεξουαλική κακοποίηση: Θα συνέλθει;
Η αντίδραση του παιδιού θα εξαρτηθεί από πολλές παραμέτρους. Σημαντικό ρόλο παίζουν η ηλικία του, η διάρκεια της «σχέσης» που είχε, η συχνότητα των επαφών αυτών, οι διαστάσεις της κακοποίησης (χάδια ή ολοκληρωμένες σχέσεις), η βία και ο βαθμός της βίας που άσκησε ο δράστης καθώς και η σχέση του με το παιδί –αν δηλαδή […]
Γιατί κρύβει το ένοχο μυστικό
Ο γονιός που υποψιάζεται ότι το παιδί του έχει πέσει θύμα σεξουαλικής κακοποίησης δεν έχει τρόπο να βεβαιωθεί για το δράμα που βιώνει εφόσον το παιδί του δεν του μιλά. Οι λόγοι που το παιδί σωπαίνει, είναι πολλοί: -Το ίδιο το παιδί –ειδικά αν είναι πολύ μικρό- μερικές φορές δεν καταλαβαίνει ότι αυτό που του […]
Για ήρεμες νύχτες
Για να περνούν οι γονείς πιο ήσυχα τα βράδια τους, θα πρέπει να θυμούνται τα εξής: – Κάθε παιδί έχει τις δικές του συνήθειες που δεν μοιάζουν αναγκαστικά με τις συνήθειες κάποιου άλλου συνομηλίκου του, άρα οι γονείς δεν πρέπει να κάνουν συγκρίσεις. Είναι απαραίτητο να μάθουν τις ανάγκες και τις συνήθειες του δικού τους […]
Ο ρόλος των θεατών στο bullying
Η δράση του νταή συχνά ενισχύεται από τη σιωπηλή αποδοχή της πλειονότητας. Αρκετά παιδιά, παρότι διαφωνούν, δεν αντιστέκονται γιατί φοβούνται. Ωστόσο αυτή η διστακτικότητα ερμηνεύεται από τον νταή ως αποδοχή και στήριξη της δράσης του προς ανυπεράσπιστους συμμαθητές του. Σε κάποιες περιπτώσεις μάλιστα έχει διαπιστωθεί ότι οι θεατές καταλήγουν να μιμούνται τη συμπεριφορά των νταήδων […]