10+1 συμβουλές για παιδιά χωρίς άγχος
Ενώ το πρόσκαιρο, ελεγχόμενο άγχος μπορεί να είναι αυτό που λέμε «δημιουργικό» και να βοηθάει τα παιδιά να προσπαθούν περισσότερο, το υπερβολικό άγχος ειδικά όταν επιμένει και γίνεται χρόνιο, μπορεί να έχει ολέθρια αποτελέσματα σε ένα παιδί. Κι αυτό γιατί υπονομεύει την υγεία του σωματική και ψυχική φέρνοντάς το αντιμέτωπο με προβλήματα όπως αδύναμο ανοσοποιητικό […]
Δήλωση της Α. Καππάτου στο blue sky, στην εκπομπή του Κ. Χαρδαβέλα «Αντιπαραθέσεις», για τη γενιά των ορφανών παιδιών του κορονοϊού 16/10/2021
16/10/2021 Δήλωση της Αλεξάνδρας Καππάτου στο blue sky, στην εκπομπή του Κώστα Χαρδαβέλα «Αντιπαραθέσεις», για τη γενιά των ορφανών παιδιών του κορονοϊού
Άγχος στην παιδική ηλικία: Τι είναι, πόσο συχνά εμφανίζεται, που οφείλεται και ποια σημεία θα πρέπει να μας κινητοποιήσουν
Από την Αλεξάνδρα Καππάτου, Ψυχολόγο – Παιδοψυχολόγο Το άγχος στην παιδική ηλικία Όλοι αναπολούμε τα παιδικά μας χρόνια ως τα πιο ξέγνοιαστα της ζωής μας. Και ως έναν βαθμό ήταν. Ωστόσο, σίγουρα δεν ήταν όσο ανέμελα τα θεωρούμε εκ των υστέρων. Το άγχος δυστυχώς δεν γνωρίζει ηλικία και τα παιδιά μπορούν επίσης να κινδυνεύουν από […]
Γονείς, είστε έτοιμοι να αποκτήσετε δεύτερο παιδί;
Ο Νίκος και η Σοφία είναι ζευγάρι και έχουν αποκτήσει ένα κοριτσάκι που είναι πλέον τεσσάρων ετών. Το αγαπούν πάρα πολύ και είναι ευτυχισμένοι. Κατά καιρούς τους περνά από το μυαλό η ιδέα να αποκτήσουν και δεύτερο παιδί. Πάντα ονειρευόντουσαν μια οικογένεια με δύο παιδιά. Με ρωτούν, λοιπόν, πότε είναι ο κατάλληλος χρόνος να κάνουν […]
4 εύκολοι τρόποι να εκφράσουμε ενσυναίσθηση στην επόμενη συζήτηση
Καμπουριασμένοι ώμοι, θλιμμένο βλέμμα, αποφυγή επικοινωνίας· δεν είναι δύσκολο να αναγνωρίσουμε πότε ένας φίλος, ένας συγγενής ή ένας συνάδελφος περνά μια δύσκολη μέρα. Το δύσκολο είναι άλλο: να ξέρουμε τι να πούμε. Η ενσυναίσθηση μπορεί να μας βγαίνει φυσικά, αλλά χάνεται στη μετάφραση, ειδικά στις συζητήσεις. Πολύ συχνά, βιαζόμαστε να προσφέρουμε «επιφανειακές» συμβουλές ή παρηγορητικά […]
Οι γονείς απορρίπτουν το οικογενειακό δείπνο – και οι ειδικοί συμφωνούν Αυτό που μετράει είναι ο χρόνος που μοιραζόμαστε, όχι το σημείο.
Οι γονείς απορρίπτουν το οικογενειακό δείπνο – και οι ειδικοί συμφωνούν Αυτό που μετράει είναι ο χρόνος που μοιραζόμαστε, όχι το σημείο. Julie Kendrick Δεν υπάρχει φράση που να προκαλεί περισσότερο άγχος για τους γονείς από «Οι ειδικοί λένε …» Με την πρώτη σκέψη που έρχεται στο νου (να είναι η) «πάλι κάτι κάνω λάθος». […]
Έφηβος – ταξίδι προς την ταυτότητα..
Το ταξίδι προς την ταυτότητα Σε κάποιες περιπτώσεις, ο έφηβος αποδέχεται με συνοπτικές διαδικασίες και χωρίς σοβαρές αμφισβητήσεις την ταυτότητά του, υιοθετώντας το πρότυπο της οικογένειάς του. Ύστερα από σύντομη αναζήτηση, το παιδί κατασταλάζει στα «θέλω» του, δεν παρουσιάζει άγχος και μπορεί να επιλέξει εύκολα και επαγγελματικό προσανατολισμό. Κάποιες άλλες φορές ο έφηβος δυσκολεύεται να […]
Ομιλία της Α. Καππάτου Ψυχολόγου – Παιδοψυχολόγου στην Σχολή Γονέων του Δήμου Βριλησσίων – Παρασκευή 8 /10 στις 18.00
Έναρξη Σχολής Γονέων Δήμου Βριλησσίων για 7η συνεχή χρονιά – Παρασκευή 8 /10 στις 18.00 Στόχος μας η συμβολή μας στην οικογένεια και στους εκπαιδευτικούς για την επίλυση των προβλημάτων που προκύπτουν στην καθημερινότητα όλων. Για 7η χρονιά την έναρξη κάνει η Ψυχολόγος-Παιδοψυχολόγος κα ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΚΑΠΠΑΤΟΥ https://www.facebook.com/vrilissiasolidarity https://www.vrilissia.gr/index.php/1644-7-8-18-00?fbclid=IwAR2D2_QmDBcQpSjN4A37pfh2COVSda5GMt28nbtyryCbFaIKxoaA_EpvTv4
H συνεργασία γονιών-δασκάλων πρέπει να είναι ικανοποιητική….
Συνεργασία γονιού-δασκάλου Οι γονείς του οκτάχρονου Συμεών παραπονούνται ότι η επαφή τους με τον δάσκαλο του παιδιού δεν είναι, κατά τη γνώμη τους, ικανοποιητική. Πιστεύουν ότι δεν καταλαβαίνει το παιδί τους, ότι εξαντλεί την αυστηρότητά του σ’ αυτό και το αδικεί. Θεωρούν ότι είναι αδιάφορος, ίσως και ακατάλληλος για τον ρόλο του. Συνήθως τους αναθέτει […]
Έχει διαταραχή ελλειμματικής προσοχής-υπερκινητικότητα (ΔΕΠ-Υ) ή είναι απλώς ζωηρό; Πώς θα καταλάβετε τη διαφορά
Ο εξάχρονος Γιάννης δεν συγκεντρώνεται εύκολα, χάνει πολύ γρήγορα το ενδιαφέρον του για ό,τι κάνει, είναι συνεχώς σε εγρήγορση, είναι απρόσεκτος. «Από μικρός ήταν πολύ κινητικός, δυσκολευόμασταν να τον κάνουμε καλά» λένε οι γονείς του. «Στον παιδικό σταθμό δεν υπάκουε τη δασκάλα, η οποία μας έλεγε ότι είναι αξιογάπητος αλλά πολύ ανήσυχος. Σε μια συζήτηση […]
«Οι συμμαθητές μου δεν με κάνουν παρέα!»
Η εννιάχρονη Μαριτίνα παραπονείται ότι οι συμμαθήτριές της δεν παίζουν μαζί της ή την περιγελούν. «Μαμά, η Φωτεινή με κοροϊδεύει, μου λέει συνέχεια ότι φοράω γυαλιά και είμαι σαν κουκουβάγια, δεν με θέλει στην παρέα. Πλησιάζω τη Γεωργία που είναι με τις φίλες της και μου λέει: “Φύγε αποδώ γιατί κάτι λέμε”. Αυτό συμβαίνει συνέχεια. […]
Η Α. Καππάτου στο ραδιόφωνο του Alpha. Μία ενδιαφέρουσα συζήτηση με το Φ. Φιλιππακόπουλο, στην εκπομπή καθαρές κουβέντες, για την κατάθεση ψυχής της Ιωάννας. 1/10/2021
Η Α. Καππάτου στο ραδιόφωνο του ΑΛΦΑ. Μία ενδιαφέρουσα συζήτηση με το Φ. Φιλιππακόπουλο, στην εκπομπή καθαρές κουβέντες, για την κατάθεση ψυχής της Ιωάννας. 1/10/2021