Πώς επηρεάζονται τα παιδιά μας από την πανδημία …και πως μπορούμε να τα βοηθήσουμε
Από την Αλεξάνδρα Καππάτου, Ψυχολόγο-Παιδοψυχολόγο Μάσκες, αποστάσεις , αντισηπτικά και lockdown, είναι μερικές μόνο από τις συνθήκες στις οποίες καλούνται να προσαρμοστούν μικροί και μεγάλοι από την περασμένη άνοιξη. Κι όσο ο καιρός περνάει και η πανδημία δε φαίνεται να υποχωρεί, τόσο αυξάνονται και οι επιπτώσεις της στις αντοχές μας αλλά και στο ψυχισμό μας. […]
Παρουσίαση του νέου βιβλίου Α. Καππάτου «Μεγαλώστε ευτυχισμένα παιδιά» – Εκδόσεις ΜΙΝΩΑΣ
Η Αλεξάνδρα Καππάτου με τη Διευθύντρια Σύνταξης του περιοδικού Forma και του Thrive Global Greece, Φαίη Ευθυμίου Οι Εκδόσεις ΜΙΝΩΑΣ σε συνεργασία με το Bookia παρουσίασαν με Live Streaming την αναθεωρημένη έκδοση «Μεγαλώστε ευτυχισμένα παιδιά», της Ψυχολόγου-Παιδοψυχολόγου και συγγραφέως, Αλεξάνδρας Καππάτου 20/11/2020
Το μοναχοπαίδι και το …..προφίλ του
Η λαϊκή σοφία θέλει τα μοναχοπαίδια κακομαθημένα, ανώριμα, εγωκεντρικά. Πολλά ζευγάρια, λοιπόν, πεπεισμένα ότι όντως έτσι είναι τα μοναχοπαίδια, αλλά και για να μην είναι «μόνο στη ζωή το πρώτο τους παιδί», αποφασίζουν τελικά να αποκτήσουν και δεύτερο. Aπό την άλλη πλευρά, είναι γεγονός ότι αυξάνεται ολοένα ο αριθμός των ζευγαριών που επιλέγουν συνειδητά να […]
Εποχική συναισθηματική διαταραχή (Seasonal affective disorder- SAD) Πως μας επηρεάζει και πως θα την ξεπεράσουμε
Από την Αλεξάνδρα Καππάτου, Ψυχολόγο – Παιδοψυχολόγο Ο χειμώνας για κάποιους σημαίνει χουχούλιασμα, θαλπωρή και χαλάρωση. Για κάποιους άλλους όμως σημαίνει μελαγχολία, απαισιοδοξία και κακή διάθεση. Γιατί αυτή είναι η στιγμή που η εποχική κατάθλιψη χτυπάει την πόρτα αρκετών από εμάς. Μπορούμε να την αντιμετωπίσουμε ή το μόνο που έχουμε να κάνουμε είναι να περιμένουμε […]
Οι σεξουαλικές αποφάσεις των Εφήβων
Η πρώτη σχέση Η πρώτη ερωτική σχέση των εφήβων δεν αντιπροσωπεύει απαραίτητα και τον πρώτο έρωτα. Μπορεί να περιλαμβάνει ολοκληρωμένες ερωτικές επαφές, αλλά μπορεί και όχι. Περι- κλείει όμως πάντα το ερωτικό στοιχείο. Τι να γνωρίζετε Οι έφηβοι συνήθως αισθάνονται ευτυχισμένοι όταν είναι ερωτευμένοι. Eίναι η πιο όμορφη περίοδος της ζωής τους, και όλα μοιάζουν […]
Η κυρία Καππάτου συμμετείχε στο πολύ ενδιαφέρον webinar που οργάνωσε η Αδελφότητα Κεφαλλήνων και Ιθακησίων Πειραιά με θεμα “Μύθοι και αλήθειες γύρω από τον COVID” 18/11/2020
Η κυρία Καππάτου συμμετείχε στο πολύ ενδιαφέρον webinar που οργάνωσε η Αδελφότητα Κεφαλλήνων και Ιθακησίων Πειραιά με θεμα Μύθοι και αλήθειες γύρω από τον COVID 18/11/2020
«Δεν μου αρέσει το σώμα μου» – Η εμφάνιση, είναι πολύ σημαντική για όλα τα παιδιά!
Η δεκαεξάχρονη Eλπίδα νιώθει πολύ άσχημα επειδή δεν της αρέ- σει το σώμα της. Θεωρεί ότι έχει μεγάλη λεκάνη. Αισθάνεται διαφοτική από τις συνομήλικές της. Οι χειρότερες στιγμές της είναι όταν πηγαίνει να αγοράσει ρούχα γιατί, ενώ έχει αδύνατη μέση, τα παντελόνια δεν της χωράνε στη λεκάνη. Αναγκάζεται, λοιπόν, να αγοράζει μεγαλύτερο νούμερο και να […]
Ψυχική ανθεκτικότητα – Γιατί τη χρειαζόμαστε περισσότερο από ποτέ και πώς θα την αποκτήσουμε
Από την Αλεξάνδρα Καππάτου, Ψυχολόγο – Παιδοψυχολόγο Η ικανότητα και το σθένος να αντιμετωπίζουμε τις δυσκολίες που, αναπόφευκτα, όλοι θα συναντήσουμε στη ζωή, είναι ένα πολύτιμο εφόδιο ειδικά στην περίοδο που διανύουμε τους τελευταίους μήνες. Τι μπορούμε να κάνουμε όμως για να το αποκτήσουμε αν δεν ανήκουμε σε αυτούς που το έχουν ήδη; Τι είναι […]
Ο ρόλος των γονιών στην ψυχική υγεία των παιδιών
Από την Αλεξάνδρα Καππάτου, Ψυχολόγο – Παιδοψυχολόγο Επιθυμία κάθε γονιού είναι τα παιδιά του να είναι «γερά». Το πρώτο που σκεφτόμαστε όμως συνήθως όταν λέμε αυτή τη λέξη, είναι η σωματική τους υγεία ξεχνώντας συχνά πώς εξίσου σημαντική είναι και η ψυχική. Και πώς και αυτή εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από εμάς. Όλοι οι γονείς […]
Αποφύγετε τους πολύ αυστηρούς κανόνες στα παιδιά, ώστε να έχετε αρκετές πιθανότητες να γίνουν σεβαστοί
Από την Αλεξάνδρα Καππάτου, Ψυχολόγο – Παιδοψυχολόγο Oι κανόνες είναι καλό να τίθενται πάντα έπειτα από συζήτηση. Έχει μεγάλη σημασία να διασφαλίσετε ότι ο έφηβος αποδέχεται την όλη διαδικασία και συμμετέχει. Έχοντας στη σκέψη του ότι τον ρωτήσατε και ότι ελάβατε υπόψη σας τη γνώμη του, θα νιώθει μεγαλύτερη υπευθυνότητα. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν […]
Athens Voice – Η Αλεξάνδρα Α. Καππάτου μας εξηγεί την ψυχολογία των παιδιών 4/11/2020
Αλεξάνδρα Α. Καππάτου μας εξηγεί την ψυχολογία των παιδιών Το βιβλίο «Μεγαλώστε ευτυχισμένα παιδιά» (εκδ. Μίνωας) είναι ένας οδηγός «πρώτων βοηθειών» για όλα τα σύγχρονα θέματα που απασχολούν τους γονείς Νατάσσα Καρυστινού H γνωστή παιδοψυχολόγος και συγγραφέας Αλεξάνδρα Α. Καππάτου μιλάει για την ψυχολογία των παιδιών και το νέο της βιβλίο «Μεγαλώστε ευτυχισμένα παιδιά» (Μίνωας) […]
13/11/2020 – Έγκλημα Αγ. Βαρβάρα: Η παιδοψυχολόγος Αλεξάνδρα Καππάτου στο Ράδιο Θεσσαλονίκη 94.5
Έγκλημα Αγ. Βαρβάρα: Η παιδοψυχολόγος Αλεξάνδρα Καππάτου στην «Εφαρμογή Θεσσαλονίκη» ΘΕΟΔΩΡΑ ΚΑΡΑΚΙΟΥΛΑΧ || karakioulach@gmail.com Το αποτρόπαιο έγκλημα της δολοφονίας μιας 50χρονης μητέρας από την 15χρονη κόρης της και δυο φίλους της ανήλικης 17 και 16 ετών, σόκαρε όλο το πανελλήνιο. Η 50χρονη μητέρα βρέθηκε δολοφονημένη μέσα στο σπίτι της έπειτα από πολλαπλές μαχαιριές που φέρεται […]