Το μυστικό της ευτυχίας: Κατεβάστε ταχύτητα και απολαύστε τις μικρές στιγμές – Για ποιους είναι πιο εύκολο

220719193141_woman_coffee_read_book

Το μυστικό της ευτυχίας: Κατεβάστε ταχύτητα και απολαύστε τις μικρές στιγμές – Για ποιους είναι πιο εύκολοΜάριος Οικονόμου .Σε ένα κόσμο που «τρέχει» σε γρήγορη κίνηση μπορούμε να πατήσουμε το pause και να βρούμε το νόημα της ζωής; Υπάρχει τρόπος να κατεβάσουμε ταχύτητα και ποιοι είναι πιο εύκολο να το καταφέρουν;Η αναζήτηση του νοήματος της ζωής, […]

Δήλωση της Α.Καππάτου στο “Καρφί” στον Λ. Θεοδωρακόπουλο για τις Ξε-χωριστές διακοπές με τα παιδιά 06/08/2022

.jpg

Δήλωση της Α.Καππάτου στο “Καρφί” στον Λ. Θεοδωρακόπουλο για τις Ξε-χωριστές διακοπές με τα παιδιά 06/08/2022 Τα χωρισμένα ζευγάρια καλούνται να κάνουν διακοπές με τα παιδιά -Πως θα αποφευχθούν οι εντάσεις –Συμβουλές από ειδικούς στο «Καρφί» Του Λευτέρη Χ. Θεοδωρακόπουλου Σπαζοκεφαλιά για πολλούς χωρισμένους γονείς είναι οι διακοπές με τα παιδιά. Άλλοτε το καλοκαίρι ήταν […]

Αυτή η ευχάριστη δραστηριότητα βελτιώνει την ψυχική διάθεση όσο και η άσκηση

Music-headphones-beach-summer-happy-666x399-1

Αυτή η ευχάριστη δραστηριότητα βελτιώνει την ψυχική διάθεση όσο και η άσκηση Ρούλα Τσουλέα Τα ευρήματα νέας συνδυασμένης ανάλυσης παλαιότερων μελετών. Ποια δραστηριότητα αναδεικνύεται σε σημαντικό βελτιωτικό της ψυχικής διάθεσης. Τι λένε οι ειδικοί. Οι λάτρεις της το γνώριζαν από καιρό, αλλά οι ειδικοί έχουν πλέον στα χέρια τους και τις επιστημονικές αποδείξεις ότι η […]

Δήλωση της Α. Καππάτου στο κεντρικό δελτίο ειδήσεων του STAR, στην Κατερίνα Ρίστα για την υπόθεση βιασμού της δεκατετράχρονης από αστυνομικό στην Μυτιλήνη 31/07/2022

kappatou

Δήλωση της Αλεξάνδρας Καππάτου στο κεντρικό δελτίο ειδήσεων του STAR, στην Κατερίνα Ρίστα για την υπόθεση βιασμού της δεκατετράχρονης από αστυνομικό στην Μυτιλήνη 31/07/2022

Τι είναι αυτό που μας κάνει «κλικ» και διαλέγουμε τους φίλους μας;

friends

Τι είναι αυτό που μας κάνει «κλικ» και διαλέγουμε τους φίλους μας; Δεν είναι μόνο τα σκυλιά που μυρίζονται μεταξύ τους. Η οσμή του σώματος, μπορεί να οδηγήσει σε «αυτόματες» και ισχυρές φιλίες Άννα Παπαδομαρκάκη Μπορεί οι ισχυρές φιλίες να αναπτύσσονται με την πάροδο του χρόνου, όμως υπάρχουν και οι περιπτώσεις όπου τέτοιες φιλίες μπορούν […]

Η Α. Καππάτου στην εκπομπή «This is Alpha» της Βίκυς Καρατζαφέρη, στο ραδιόφωνο του Alpha 98.9. με θέμα: Πως μπορούμε να διαχειριστούμε τις εικόνες φυσικών καταστροφών – 24/07/2022

.jpg

Η Αλεξάνδρα Καππάτου στην εκπομπή «This is Alpha» της Βίκυς Καρατζαφέρη, στο ραδιόφωνο του Alpha 98.9. Θέμα πως μπορούμε να διαχειριστούμε τις εικόνες φυσικών καταστροφών – 24/07/2022

Πολύτιμες συμβουλές από ψυχολόγους για την παραμονή μας σε γάμους που είναι στα όρια της μιζέριας

62cc75af210000f6635efb4f

Κι όμως, το ποσοστό διαζυγίων στις ΗΠΑ μειώθηκε συνολικά κατά 18% από το 2008 έως το 2016. Πολλά έχουν γραφτεί για τη διατήρηση ενός γάμου, ακόμα και όταν εμείς ή και ο/η σύζυγός μας βρισκόμαστε με το ένα πόδι έξω απ′ αυτή τη σχέση. Τον Ιούνιο του 2022, οι New York Times φιλοξένησαν δύο δημοσιεύματα, […]

Διαίσθηση: Η νευροεπιστήμη εξηγεί τι είναι και πώς μας επηρεάζει στη λήψη αποφάσεων

Depositphotos_24857405_XL-scaled-e1658230496991

Τι πρέπει να κάνουμε όταν έχουμε να πάρουμε μια σοβαρή απόφαση; Θα μπορούσαμε απλά να βασιστούμε στη διαίσθησή μας; Στον δυτικό κόσμο, όπου τις τελευταίες δεκαετίες ο αναλυτικός τρόπος σκέψης προωθείται σταθερά, το να βασίζεται κανείς στη διαίσθησή του, αντιμετωπίζεται με δυσπιστία. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η εξέλιξη μας οδήγησε από την πρωτόγονη και θρησκευτική […]

Μήπως η δουλειά σου είναι τοξική; Πώς θα το καταλάβεις

worker_work_shutterstock-768x480-1

Στην εποχή της Μεγάλης Παραίτησης και των εργαζόμενων που δεν είναι πια διατεθειμένοι να παραμείνουν σε θέσεις που δεν τους ικανοποιούν, η ποιότητα του εργασιακού περιβάλλοντος είναι πλέον ένα θέμα που θα πρέπει να απασχολεί και τους εργοδότες. Μια μελέτη του 2020 που δημοσιεύτηκε στο International Journal of Environmental Research and Public Health έδειξε ότι […]